TROUBLES PHOBIQUES
& PEURS
Pascal Marcilly
Hypnothérapeute & Psycho-praticien
Dijon
TROUBLES PHOBIQUES & PEURS
Ne laissez pas votre phobie prendre le dessus, l'hypnose vous aide à le combattre !
Les phobies dites « simples » sont nombreuses : agoraphobie (peur des espaces publics), émétophobie (peur de vomir), ereutophobie (peur de rougir pour les timides), amaxophobie (peur de la conduite d’un véhicule), aérophobie (peur de l’avion), arachnophobie (peur des araignées), brontophobie (peur de l’orage du tonnerre et des éclairs), claustrophobie (peur de l’enfermement), hypocondrie (peur pour sa santé), thanatophobie (peur démesurée et irraisonnée de la mort), bélénophobie (peur des aiguilles), acrophobie (peur de la hauteur), entomophobie (peur des insectes), musophobie (peur des rongeurs), glossophobie (peur de parler en public), peur du dentiste (dentophobie), de phobie scolaire pour les enfants et les ados, etc., la liste est longue.
Ces phobies sont une réaction automatique de peur, imprimée par l’Inconscient après une seule expérience de ce type, et, qui resurgit aux mêmes stimuli de stress dans des conditions comparables.
L’origine de la phobie peut être variée et dépend de chaque individu. Il peut y avoir différentes causes, mais elle est le plus souvent liée à un traumatisme et peut aussi être le fait de l’éducation (on reproduit les phobies des parents).
Les peurs phobiques sont dites excessives à partir du moment où elles empêchent la personne de vivre normalement dans certaines situations de la vie quotidienne.
La phobie sociale, la plus répandue, concerne la peur du regard des autres, une hypersensibilité au regard et au jugement d’autrui et se trouve aussi liée aux situations de performance (examens, tests, entretien d’embauche, prise de parole, etc.). Elle conduit à l’évitement et peut aller jusqu’à l’isolement social.
L’anxiété sociale est invalidante lorsqu’elle déclenche des stratégies d’évitement, une inhibition, en influant sur la vie sociale et professionnelle, jusqu’aux attaques de panique.de phobie s
En quoi l'hypnose peut vous aider ?
Pour les phobies simples, l’hypnose permet en une ou quelques séances, d’éliminer bon nombre de phobies grâce à une reprogrammation de vos pensées et de vos comportements en vous replaçant ou non dans la situation à risque.
Elle est associée à une neuro-thérapie par mouvements oculaires (NMO type EMDR) destinée à faire baisser substantiellement l’intensité de votre peur et de votre phobie.
La phobie sociale est, le plus souvent, liée à une faible estime de soi et/ou à un manque de confiance en soi. Il ne s’agit donc nullement d’une pathologie qui peut être soignée uniquement par des médicaments (type anxiolytiques). Il est nécessaire de travailler en hypnose et autres techniques de thérapie brève (NMO ou EFT, libération émotionnelle), sur ces deux piliers avant de s’attaquer à la phobie sociale elle-même, en travaillant sur les déclencheurs inconscients de cette phobie.
AVERTISSEMENT
Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute, ni psychologue. Je ne fais donc pas de diagnostics et ne prescris aucun traitement. Ma thérapie ne peut en aucun cas dispenser de consulter un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire et ne peut se substituer à un avis et à un traitement médical.
Les rendez-vous sont donnés par téléphone ou en ligne. En cas de rendez-vous pris en ligne, vous serez contacté par téléphone ou par SMS avant le rendez-vous.
Respectons nous. Si vous êtes amené(e) à annuler ou reporter votre séance, merci de le faire 48 heures à l’avance. En deçà et sauf cas de force majeure, la séance sera due. Merci de votre compréhension.
Le tarif est de 75 euros par séance (tarif unique). Si votre mutuelle prend en charge le coût des séances, en tout ou partie, une facture acquittée vous sera remise.
Règlement par CB, à défaut par chèque.
Témoignages
Marina pour sa fille Anna (12 ans) – Peur du dentiste (Dentophobie)
Ma fille de 12 ans a consulté Mr Marcilly à 2 reprises car elle a depuis toujours une phobie des médecins et en particulier du dentiste. Les 2 séances se sont très bien passées et ma fille a apprécié travailler avec Pascal Marcilly qui lui a donné des astuces et techniques pour s’apaiser en cas de stress. Suite aux séances, nous sommes allées chez le dentiste pour soigner une carie, ma fille a plutôt bien géré l’avant et le pendant, elle était beaucoup plus sereine; elle doit y retourner dans 15 jours pour un autre soin et m’a dit que « ça irait », chose qui avant les séances d’hypnose, était inenvisageable. Merci Mr Marcilly pour votre travail, vous avez aidé notre fille à « affronter » ce qui était pour elle une épreuve.
Didier 59 ans – Troubles anxieux Colère
Très bonne écoute de Pascal avec une adaptation des séances en fonction de « l’actualité «. Je suis moins anxieux et me mets de moins en moins en colère.
Merci pour son aide
Elise, 33 ans – Phobie de l’avion (Aviophobie)
J’ai été voir pascal 3 fois concernant une phobie liée a l’avion, je devais le prendre pour un mariage dont je suis témoin. Il etait inimaginable pour moi de réussir à combattre cette peur et grâce a lui je suis arrivée a destination avec une angoisse qui s’était comme bloquée malgré encore une appréhension. Je le remercierai jamais assez. Très à l écoute et on lui fait confiance dès les premiers instants. Encore merci
Nikia 22 ans Permis de Conduire
J’ai contacté pascal car j’avais un manque de confiance en moi qui m’empêchait d’avoir mon permis de conduire donc très stressé à chaque passage (je l’ai raté 4 fois à cause de mon stress), grâce aux séances d’hypnose et à la bienveillance de Pascal, j’ai réussi mon examen. Merci pascal !
Aurélie 34 ans Mal Etre
Merci à Pascal pour son écoute bienveillante et pour cette thérapie brève qui m’a permise de me retrouver, de voir les choses différemment et ainsi pouvoir avancer sereinement.
E. (23ans) Dijon – Morosité, Angoisse, Cogitations
En proie à de longs passages de morosité, emplie de cogitations, de doutes, d’angoisse, d’incertitudes, j’ai cherché depuis près de deux ans, des solutions pour comprendre et surpasser ces assaults iodés, venus me noyer, le soir, une fois cachée dans le noir. Mais rien n’y a fait. Rien jusqu’à cette fois. Pascal a au cours de la première séance, de notre première rencontre, prit le temps de m’écouter, de me parler, de tisser un lien de confiance qui sans trop savoir comment ni pourquoi, était là comme une évidence, en sortant de ce premier rendez-vous. Nous avons travaillé ensuite, sous hypnose, à 3 reprises. La première pour accepter le lâcher prise. La deuxième pour braver les peurs de l’avenir. La troisième pour poursuivre le chemin de vie. Si Pascal m’a répété a plusieurs reprises qu’il n’était pas magicien, et qu’on ne pourrait éradiquer complètement mes cogitations (chassez le naturel, il reviendra au galop!), il était cependant possible pour lui de m’apprendre à les maîtriser, à les gérer, à les manager je dirais presque. Le travail n’est certainement pas terminé de mon côté, j’ai encore beaucoup de choses à apprendre et à accepter de moi-même. Mais une chose est sûre: Pascal a su m’apporter apaisement, réconfort et un grain d’espoir. Il m’a remis les clés de ma liberté, de mon épanouissement, entre les mains, et je compte bien les garder précieusement…